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体調回復

先週の木曜日に崩した体調も徐々に復帰してきました
とはいってもお茶や水がメインで、食事は1日におにぎり2個だけという感じです・・・
体重が減ったのはうれしんですが、内臓やられたのか排尿や排便が極端に減って
しまいました・・・(汚い話ですみません・・・)

食欲が完全に戻ったわけではないですが、とりあえず食べられるようになったのは
良かったです
これを機に食事の量も見直そうと思います

ご心配おかけして申し訳ありませんでした^^;

ちなみに本日(土曜日)は午前中、ジムで汗かいてプロテインが昼食という感じです
(途中で水、ビタウォーター、塩分タブレットも摂取)
結構満腹なんですよね・・・下手すると夕飯食べないかも・・・^^;
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